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2020-07-17 保健健康资讯 76890次阅读 

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上述七种卡路里低的食物是代餐减肥的不二选择,想要健康减肥的朋友不妨一试喔喔。菠萝几乎满足了人体对维生素的所有需求,以及大量的天然矿物质,能够帮助人体更有效的消化吸收。5、不吃早餐便秘出笼在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。

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